身体がリセットされ、心身ともに軽くなると人気のファスティング。 一定期間食事をとらないことで、胃腸が休まり、溜まってしまった不要なものが排出されやすくなったり、味覚が鋭くなったりするといわれています。
ファスティングとは、いわば、ダイエットを兼ねた身体のメンテナンスのようなもの。 日本では、ファスティングというと、酵素ドリンクやフルーツジュースを使ったものが一般的ですが、クレンズが注目されているNYでは、ここ最近、クレンズジュースを使ったファスティングが人気です。
植物の栄養素を身体のすみずみまで満たし、いらなくなったものを出していくクレンズジュースは、ファスティングにもぴったり。 NYでは、栄養が偏らないように毎日違う野菜やフルーツのブレンドのクレンズジュースを組み合わせて飲み、ファスティングとクレンズを同時に進めていくキットなども発売されています。
ピュアクレンズキットも、ファスティングにぴったりのアイテムです。 53種類の植物を含んでいるので、植物のブレンドや組み合わせを考える手間が省けます。 ファスティング中は、身体がピュアになり、栄養素をとり入れやすい状態になっているので、オーガニックや野生にこだわっている点も安心です。
心と身体をリセットしてくれるファスティング。ピュアクレンズキットで始めてみるのはいかがでしょう? ただし、ファスティングは無理のない範囲で行うのが鉄則。 きちんと知識を得た状態で、ヘルシーなファスティングを行ってくださいね。
当記事は、クレンズについて一般的に言われている内容をまとめたものです。 製品の効果・効能を謳ったものではございませんので、何卒ご了承下さい。