●いよいよクレンズが始まった!?
巡りが良くなり、透明感アップ!
シナジーカンパニーさんからお水の量を増やしてみることをおすすめされたので、2週目から200ccのお水と各スプーン1杯ずつを混ぜて飲みました。
トイレに行く回数が増え、いつもより身体が軽いです。
クレンズしているのかもしれません!?
巡りが良くなったせいか、時期的なトラブルも少なく透明感がアップ!
寒い夜でもぐっすりと眠れるようになりました。
朝からしっかりと栄養補給しているせいか、1日の始まりからスッキリとした気持ちでスタートできます。1駅分を歩いてみるなど活動的になりました。
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ヘルシー&ナチュラルに触れる日々
週末にはオーガニックアイテムや健康食品、かわいい雑貨が並ぶearth gardenに行ってきました。
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クコノミや阿膠、柚子、杏仁などが使われた薬膳クッキーを購入。薬膳スイーツなら完食しても罪悪感ないかな(笑)ますます身体の中からキレイになれそうです。 |
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獅子舞に頭を噛んでもらって無病息災を祈願したりと、とっても楽しかったです! |
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