●トラブルが出やすい時期も安心
外食が続いてもイイ感じ
春休みの娘と八ヶ岳へ二人旅。もちろんクレンズジュースと共に。おしいしいお食事とお酒をたっぷり頂き、娘との最高に楽しい休暇になりました☆ 週末には家族でフレンチディナーへ。カロリー高めな食事になってしまいましたが、しあわせな時間でした。
クレンズジュース＆トリートメントのおかげか、外食が多くてもブツブツなどのトラブルもなく良い感じです。ウエスト周りがスッキリしてきた気が…？
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巡りの良い身体でスッキリ
クレンズ生活をスタートしてから初めて、ひと月の中でもトラブルが出やすい時期を迎えました。特に身体が重い感じもなく、痛みも少なかったように思います。イライラもなく、気持ちが安定していました。
パソコン作業でデスクに座りっぱなしだと身体の巡りが悪くなりがち｡でも､ヨンカの入浴剤､フィトバンで入浴した翌日はスッキリ♪今まではバスタイムは香りでリラックス…という感じでしたが、今回はマッサージも頑張りました！身体が芯から温まって汗だくに。お風呂上がりもしばらく汗が止まらず、翌日もスッキリ感を感じました。これを数日続けたら、日中に少し身体を動かしただけで簡単に汗が出るように！巡りの良い身体になりつつあるかも！？
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| クレンズジュースとトリートメントを同時にとり入れることで、よりよい変化が出ているようですね。ホームケアも頑張っていらっしゃいますよね！ピュアクレンズキットを飲むと、普段は面倒と思うことも苦にならず、楽しくなったりします。内側と外側、両方からのケアで渡辺様の「こころ」と「からだ」がさらにどう変化していくのか本当に楽しみです。 |
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今週のホームケア
 ●ピュアクレンズキット
4/1～4/3 飲み始めた時の量が多かったようなので、少し減らして再スタート。
飲むタイミングも夜に切り替え、寝る前にピュアシナジー①とキャロットフィールド②をスプーン半分ずつ水に混ぜて。
4/6～4/16 朝にスプーン1/4程度、寝る前に半分程度をお水に混ぜて。少しずつ増やして自分の適量がつかめてきた感じです。
●スキンケア
普段から使用しているYON-KAのアイテムで。春になって日中のクリームはパンプルムースＰＳ③に変更して爽やかに。
●ボディケア
キットに含まれているフィトバン④を使った入浴を本格的に開始。入れる数日と入れない数日にわけて。身体が温まってきたらマッサージを５分程度行いました。 |
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