●トイレが近い？
さっそく不要なものを出せている！？
クレンズジュースを飲み始めてから、気持ち的なものか身体がそうしたいのか、お酒の量が減っています。特にイライラしたり落ち込んだりもなく、精神的に元気な感じ。
最近トイレが近い？いつもよりかなりの回数トイレに行っています。余分な水分を出せているせいか、普段より身体がスッキリしているようです。
ただ、飲み始めて5日後に、ガスが溜まっているような感じが少しありました。
気になるブツブツも少し引いてきたような？あと10日ぐらいで、１ヶ月で一番トラブルが出やすい時期に突入するので、その時にどうなるか楽しみです！
これまでの生活を変えずに6週間を過ごすことで、よりピュアクレンズプログラムでの変化が実感できるかも！？やっぱり無理せずいこうかな。
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「お酒の量が減る」というのは、作家のよしもとばななさんをはじめ、お客様からよく頂く声です。これまでアルコールでバランスを取っていた部分が、ピュアシナジーとキャロットフィールドで満たされ始めているのかもしれませんね。
6週間、無理せずマイペースでクレンズ生活を続けてください。 |
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今週のホームケア
 ●ピュアクレンズキット
朝の空腹時に、ピュアシナジー①とキャロットフィールド②をスプーン半分ずつ水に混ぜて。
●スキンケア
普段から使用しているYON-KAアイテムで。通年の定番アイテムのほか、日中はクレーム28③、夜はセラムヴァイタル④。
目元はフィトコントゥール⑤。
●ボディケア
気がむいた日に、おなか周りと太ももをフィト152⑥でマッサージ。
※キットのフィトバンは来週から使用開始予定 |
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