●クレンズのレベルが一段アップ
調子がイマイチでもクレンズジュースで復活
毎朝スプーン1杯半のクレンズジュースをベースに、先週から引き続き、寝る前に飲む日も。
今週はめずらしくお腹がすっきりしませんでした。先週の韓国旅行で辛い物を食べ過ぎた?それとも環境と生活リズムの変化に身体がついていかなかったのかな…?ピュアクレンズキットを飲み始めてから、ずっと元気でいられたのに…。自分の身体を少し過信していたかもと反省。こういう時は食欲もぐっと落ちてしまうけど、クレンズジュースだけはしっかり飲みました。その甲斐あってか、すばやく調子を取り戻せました!またひとつ、クレンズできた実感があります。
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自分を労わる時間を大切に
先週からのダルさを少し引きずっていたので、あまり活動的には動かず身体を休めることに専念。月のものも重なり外出はほとんどしませんでした。こもりがちだと何となく気分が沈むようなこともありますが、特にそういう感じにはならず、自分を労わってあげようというやさしい気持ちで過ごすことができました。
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